OUTCEPTION
Libérer votre mental et passer à l'action
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Et si vous pouviez transformer instantanément vos pensées, apaiser vos peurs et passer à l’action ?
Imaginez un monde où vous entraînez votre cerveau pour réorganiser vos processus internes et changer vos comportements en profondeur.
Ce livre est une invitation à l’exploration de votre monde intérieur. À travers des pratiques faciles à mettre en œuvre, vous apprendrez à modifier vos états internes. Ce n’est pas un ouvrage à lire d’une traite, mais un compagnon d’expérimentation : à chiffonner, à gribouiller, à annoter.
Un véritable manuel d’exploration sensorielle, qui vous guide pour transformer vos défis en opportunités.
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Un manuel d'auto coaching
Des outils et exercices de mise en pratique
Issus de la PNL et neurosciences
Des tips simples
Des conseils naturos pour gagner en vitalité physique et en clarté mentale
Des exemples concrets
Aux couleurs de mes échanges avec des personnalités inspirantes et engagées sur mon Podcast
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