Un Coaching Holistique
C'est agir et inter agir sur toutes les sphères de votre être:
Retrouver une hygiène de vie,
Une alimentation bienveillante,
Un équilibre nerveux,
Faire de l'exercice physique,
Apprendre à respirer!
La PNL pour la reprogrammation positive
La Pnl comme arme massive au changement.
Perte de poids, burn out, addictions, stress chroniques, troubles anxieux ou du comportement alimentaires..
Grâce à la PNL et ses techniques génératives et curatives, nous neutralisons ce qui vous pollue au quotidien pour vous permettre d'aller vers...plutôt que vous éloigner de ...
La naturopathie comme outil bien être,
Utiliser la Naturopathie pour trouver ou retrouver une hygiène de vie;
Des conseils en alimentation bienveillante qui vous ressemble,
Des conseils en biothérapies si le besoin s'en fait sentir,
Des conseils hygiénistes pour un équilibre de vie et de forme
L'exercice physique au coeur du changement,
Le yoga et la respiration comme complément bien être ; en accompagnement digitale ou présentiel pour générer du mouvement et créer de l'espace et s'accorder une pause mentale et du "bien" au corps.
La Détox Holistique
L'un des thèmes de mes programmes
Apprendre à respirer,
Canaliser ses émotions,
Enlever ses barrières limitantes,
Etablir sa propre routine bien être,
