Acerca de
Cess' Challenge
4 semaines
YOGA NATURO MINDSET
Avoir une activité physique, adopter une alimentation bienveillante et vitalisante, apprivoiser son mindset, sont les meilleurs moyens d'améliorer votre humeur et votre santé, et c'est tout l'enjeu de ce programme!
CESS' CHALLENGE Y.N.M c'est:
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2 cours de Yoga semaine en live ou disponibles en Replay
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Un Yoga Fit d'une demie heure &Un Yoga Energize d'1H
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Une Appli support pour vous challenger chaque jour! Défi sport,
Naturo ou développement perso ...et un groupe privé pour vous motiver!
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Un Rendez-vous individuel coaching pour améliorer votre vitalité ou
cicler vos objectifs
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Mon E-book Automne Hiver offert avec les tips Naturo de saisons
et un programme alimentation complet de 3 semaines avec listes
des courses...
Imaginez la satisfaction que vous aurez à la fin de l'hiver!
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Vous aurez gagner en énergie et vitalité!
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De manière générale vous aurez gagner en confiance et en bienêtre
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Vous aurez gagner en mobilité et aurez pris goût à votre nouvelle hygiène de vie !
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Vous serez tellement fière de vous que vous n'aurez qu'une envie c'est de poursuivre!
Ce programme est fait pour vous si:
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Vous avez envie de prendre ou reprendre de bonnes habitudes pour être en bonne santé
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Si vous souhaitez prendre soin de vous et développer votre vitalité
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Adopter une routine sportive bienveillante et pérenne
Mais aussi si:
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Si vous vous sentez fatigué et en perte de motivation
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Si vous souhaitez retrouver un sommeil récupérateur
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Améliorer votre confort digestif
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Améliorer l'état de votre peau
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Booster votre immunité!