Acerca de
YOGA BASICS
7 JOURS POUR S'INITIER
Un programme court!
Vous avez toujours voulu essayer mais vous ne savez pas par où commencer?
Vous pensez manquer de souplesse et aimeriez retrouver de la mobilité?
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Et si je vous disais que quelques minutes par jour suffiront à dénouer vos tensions, et à vous apporter des bases à reproduire facilement!
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Entre 8 et 10 minutes par jour pour apprendre quelques postures de bases confortablement installé dans votre salon!
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Pour vous qui avez envie de prendre de nouvelles habitudes;
Pour vous qui avez envie de gagner en Energie!
Pour vous qui souhaitez adopter une activité physique qui vous ressemble;
Pour vous qui souhaitez vous tonifier et sculpter naturellement votre corps en préservant vos articulations ;
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Ce programme est fait pour vous!
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Pour qui?
Un challenge sur 7 JOURS pour prendre de bonnes habitudes ! Gagner en vitalité et apaiser son système nerveux!
Comment ça marche?
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Tous les jours entre 5 et 10 minutes pour aborder des postures simples!
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Une vidéo par jour sur l'appli en ligne ;
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Un programme à suivre étape par étape jusqu'au 7ème jour
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L'appui du e-book pour vous guider!
Vous avez envie de tenter l'expérience! ?
Alors inscrivez vous maintenant!
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En achetant le programme vous recevrez un e-book pour vous guider et un lien pour accéder au programme en ligne...
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Vous n'aurez plus qu'à vous laissez guider et compléter les étapes chaque jour!
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Démarrer le programme
Envie de retrouver une bonne hygiène de vie et de gagner en viatlité !! C'est parti!!
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